Category: Zdravje in lepota

Marelična jedrca

Kako pojeste jabolko? Ga olupite, odstranite koščice in se ga šele nato lotite? Kako pa marelico? Na pamet vam ne pade, da bi jedli marelična jedrca, kajne? Sedaj vas mormao razočarati, da ste morebiti bili doslej v zmoti in, da …

Yogu Joy za zdrav užitek

Mmm, bi si tudi vi sedajle zaželi nekaj sladkega? Vsi poznamo ta občutek, ki ga največkrat potešimo s koščkom čokolade, bombonov ali kakšno drugo slaščico, čeprav vemo, da to ni najbolj zdravo. Veliko bolj zdravo bi bilo, če bi namesto …

Kakšno živilo je ašvaganda?

Rastlina z eksotičnim imenom ašvaganda, ki ji lahko preprosteje rečemo tudi indijski ginseng ali zimska češnja, je pri nas dokaj neznana, zagotovo pa ste že kdaj videli vsaj njene fotografije. Rastlina ima liste, ki so podobni našim mediteranskim zimzelenim grmovnicam, …

Naravna kozmetika

Težnja po vračanju k naravnemu in zdravemu se v precejšnji meri odraža na področju prehrane in na področju kozmetičnih izdelkov, kjer se vsaj zadnjih pet let zavedamo, da je lahko naravna kozmetika enako učinkovita kot tista iz sintetičnih snovi oziroma …