Category: Zdravje

Stres, nespečnost, strah? Zaživite drugače!

Psihoterapija je ena od najbolj učinkovitih metod za reševanje različnih težav, ki nam otežujejo življenje. Tega se zaveda vedno več ljudi po vsem svetu, zato psihoterapija postaja vedno bolj priljubljena v boju proti stresu, nespečnosti, anksioznosti, nemiru, strahu in drugim težavam, s katerimi se mora zaradi hitrega tempa življenja in vedno večjih pritiskov, ki jih

Zobni aparat za lep nasmeh in zdrave dlesni

Lep nasmeh vas polepša in pomladi. Nepravilna lega zob postopoma privede do kariesa, parodontoze in drugih vnetij. Pretesni stiki prav tako ovirajo ustno higieno. Aparat uredi vse nepravilnosti in ima dolgotrajne pozitivne posledice na vašo samopodobo. Zanj se ne odločajo samo mladoletniki, temveč tudi čedalje več mladih in starejših. Nove metode pripomorejo k ustreznem ortodontskem

Masaža za sprostitev

Vse vas boli, imate občutek, da so vaše mišice in telo tako napeto, da boste enostavno okameneli. In ne veste več, kako naprej, saj se želite dobro sprostiti. Kakšen je vaš način sproščanja. Kaj pa masaža za sprostitev? Ste pomislili nanjo in tudi kdaj to možnost izrabili za sproščanje? Če je vaš odgovor pritrdilen, vas

Marelična jedrca

Kako pojeste jabolko? Ga olupite, odstranite koščice in se ga šele nato lotite? Kako pa marelico? Na pamet vam ne pade, da bi jedli marelična jedrca, kajne? Sedaj vas mormao razočarati, da ste morebiti bili doslej v zmoti in, da bi morali pravzaprav jesti vključno tudi jedrca, ki so tako zdrava, da če bi to

Sprostitev in razvajanje z masažo

Masaža ne deluje zgolj na naše notranje počutje, temveč poskrbi za sproščanje vozlov, odpravo bolečin in krepitev mišic ter imunskega sistema. Dokazano je, da masaža Maribor deluje protistresno in uravnava notranje ravnovesje v našem telesu.

Yogu Joy za zdrav užitek

Mmm, bi si tudi vi sedajle zaželi nekaj sladkega? Vsi poznamo ta občutek, ki ga največkrat potešimo s koščkom čokolade, bombonov ali kakšno drugo slaščico, čeprav vemo, da to ni najbolj zdravo. Veliko bolj zdravo bi bilo, če bi namesto slaščic izbrali sladko sadje, a kaj, ko nas to ne zadovolji tako oziroma ne poteši

Kakšno živilo je ašvaganda?

Rastlina z eksotičnim imenom ašvaganda, ki ji lahko preprosteje rečemo tudi indijski ginseng ali zimska češnja, je pri nas dokaj neznana, zagotovo pa ste že kdaj videli vsaj njene fotografije. Rastlina ima liste, ki so podobni našim mediteranskim zimzelenim grmovnicam, na njej pa rastejo zanimivi cvetovi v obliki velikih popkov – ko se to odprejo,

Vas zanimajo naravni deodoranti?

Ljudje se vedno bolj zavedamo, da se je kljub napredku civilizacije in razvoju tehnologije treba na določenih področjih tudi vrniti nazaj k naravi, saj je naravno najboljše. To velja na primer za hrano ter kozmetiko oziroma za vse, kar vnašamo v naše telo ali pa na kožo.

Klorela – enocelični organizem z neverjetnimi učinki

Živilo, ki vsebuje vitamine, minerale, esencialne maščobne kisline, polisaharide in obilico klorofila, ter je odlično tudi za vegane. Veste, o čem govorimo? Ne, nimamo v mislih kakšne povrtnine, temveč nekaj veliko bolj preprostega: enocelično algo, imenovano klorela, ki velja zapravi zaklad hranil in se tako uvršča v sam vrh med superživili. 

Goji jagode in njihova uporaba

Jagode goji, ki jih marsikdo pozna tudi pod imenom volčje jagode, so postale izjemno priljubljen prigrizek vseh, ki si želijo poskrbeti za zdravje z zdravo prehrano ter predvsem z uživanjem tako imenovanih superživil. Drobne rdeče jagode, ki izvirajo iz Tibeta, za sodobne potrebe pa se intenzivno gojijo na Kitajskem, po samem okusu niso nič posebnega,